QIGONG FLOW KURSE
FLIESSE MIT DEM FLUSS DES LEBENS
QIGONG FLOW ist sanfte Bewegung in Freude, Tiefe und Kraft.
Es verbindet Körper und Geist auf eine lebendig fließende Weise.
QIGONG FLOW
QIGONG FLOW ist eine Bewegungsmeditation, die dir körperliche und geistige Kraft schenkt. Eine Kombination aus Mediation, QiGong und Yogaelementen verbunden mit Lockerungsübungen, die emotionale und körperliche Blockaden lösen können.
QIGONG FLOW vereint BEWEGLICHKEIT - KRAFT - ENTSPANNUNG
QIGONG FLOW wurde aus meiner persönlichen 12jährigen Erfahrung mit QiGong, Yoga, Meditation und Sport geboren und vereint nun in harmonischer Verbindung all diese Elemente der Körper- und Seelenarbeit.
QIGONG FLOW
- fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit
- entspannt und kräftigt die Muskulatur
- bringt innere Ruhe und Gelassenheit
- stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte
- regt den Stoffwechsel an
Energie ins fließen bringen
QiGong ist ein wesentlicher Bestandteil der jahrtausendealten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die den Menschen von jeher ganzheitlich behandelt. Krankheiten werden als Störungen angesehen, die auf ein Ungleichgewicht im energetischen System zurückzuführen sind. Dieses System besteht aus Qi-Leitbahnen, den Meridianen. Diese Bahnen werden von Auβen z.B. durch Akupunktur angeregt. QiGong, wirkt durch eine Kombination von Bewegung, Atem und Visualisierung von innen auf den Körper und die Energiebahnen und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
QIGONG FLOW ist eine Erweiterung. Es vereint fließende
Qigong Bewegungen mit Dehnelementen aus dem YOGA und entspannende Mediationen mit Lockerungs- und Kräftigungsübungen für den Körper. QIGONG FLOW ist Bewegung in Freude, Tiefe und Kraft. Es verbindet Körper und Geist auf eine lebendig fließende Weise.